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減量報告 ～7ヶ月～
減量報告 ～6ヶ月～
減量報告 ～5ヶ月～
減量報告 ～4ヶ月～
減量報告 ～3ヶ月～
減量報告 〜2ヶ月〜
減量報告 ～1ヶ月～
タイのダイソーで電子レンジでパスタを作る容器を購入
日帰りでチェンマイからバンコクへ行く
大気汚染がひどいミャンマーのタチレクでモーテルに泊まってきた
コーラとめんつゆでコーラ煮を作る
激安の豚肉でポークステーキを食べる
タチレクのローカル飯屋で晩飯
チェンマイ市内のPingRiver付近にあるローカルマーケットでシーフードを大量に購入してきた
チェンマイのショッピングセンター「MAYA」で買ったオーガニック野菜でアヒージョを作る
バンコクのベトナム大使館で観光ビザ(1ヶ月シングル)を取得してみた
Tatsuya Fukata