減量報告 ~5ヶ月~

減量5ヶ月が経過しました。先月とほぼ変わらずの体重でした。

経過

  • 2019-04-18: 117.0kg
  • 2019-05-19: 105.0kg
  • 2019-06-19: 100.9kg
  • 2019-07-19: 095.2kg
  • 2019-08-19: 097.0kg
  • 2019-09-09: 097.1kg

原因

ちょっとトレーニングへの意欲が低下してきており、週1,2日程度でしかトレーニングできていないのでもう少し増やしたい。

この記事を書いた人

タイで会社をしながら周辺国を旅しているプログラマーであり、この「トラハ」の中の人でもあります。 2018年11月からチェンマイに移住しました。