減量報告 ~7ヶ月~

減量7ヶ月が経過しました。実測値として初めて93kg台になりました。

経過

  • 2019-04-18: 117.0kg
  • 2019-05-19: 105.0kg
  • 2019-06-19: 100.9kg
  • 2019-07-19: 095.2kg
  • 2019-08-19: 097.0kg
  • 2019-09-19: 097.1kg
  • 2019-10-19: 095.3kg
  • 2019-11-19: 093.9kg

まとめ

2019-07に95kgになってからかなり時間が経ちましたがやっとそこから下がり始めました。

来年1月頭に80kg台を目指します。

この記事を書いた人

タイで会社をしながら周辺国を旅しているプログラマーであり、この「トラハ」の中の人でもあります。 2018年11月からチェンマイに移住しました。